الرضاعة الطبيعية

يفضل التحدث مع أصدقائك على الهاتف الرضاعة الطبيعية

يفضل التحدث مع أصدقائك على الهاتف الرضاعة الطبيعية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

من لديه صديق لديه كنز! يمكن أن يتطور ذلك الشخص الذي نشأت معه ، والذي أخبرته بمشاكلك ومخاوفك ، والذي دعمك في الأوقات الجيدة والسيئة. ورقة مفتاح عند الرضاعة الطبيعية. هل كنت تعلم التحدث مع أصدقائك على الهاتف يفضل الرضاعة الطبيعية?

إرضاع الطفل له فوائد متعددة للأم والطفل: فهو يوفر المغذيات للصغير ، ويفضل تعافي الأم بعد الولادة ، ويزيد الرابطة بين الاثنين ، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء ، ويساعد الطفل. النوم ... "الرضاعة الطبيعية تمنح الأطفال أفضل بداية ممكنة في الحياة" ، قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية ، الدكتور تيدروس أدهانوم غيبريسوس ، الذي يواصل: "حليب الثدي هو أول لقاح حماية طفلك من الأمراض التي تهدد حياته وتوفير كل التغذية التي تحتاجها للبقاء على قيد الحياة والازدهار ".

غالبًا ما لا تكون الرضاعة الطبيعية مهمة سهلة. يبدو أن الطفل قد ترك جائعًا ، ويواجه صعوبة في الإمساك بالثدي ، وتصاب بجروح في الثدي ... لا تتخلى عن الرضاعة الطبيعية، وجد العلماء الحل: تحدث إلى أصدقائك عبر الهاتف!

وجدت دراسة أسترالية على أكثر من 1200 امرأة أن المكالمات المنتظمة بين الأمهات لأول مرة والأمهات الأخريات اللواتي لديهن خبرة سابقة في الرضاعة الطبيعية يمكن أن تكون المفتاح لزيادة معدلات الرضاعة الطبيعية الوطنية.

تم تقسيم المجموعة إلى قسمين. فمن ناحية ، كانت هناك أمهات تلقين الرعاية الطبية المناسبة بعد الولادة وذهبن إلى المنزل. ومن ناحية أخرى ، أولئك الذين تلقوا مكالمات منتظمة من أصدقائهم الأم الذين مروا بالفعل بهذه المرحلة ولديهم خبرة واسعة في الرضاعة الطبيعية.

كانت النتائج مذهلة (75٪ من الأمهات اللاتي تلقين مكالمات استمرن في الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى ستة أشهر مقارنة بـ 69٪ ممن لم يفعلوا ذلك) ، حيث كانت هناك زيادة في معدل الرضاعة الطبيعية لهذه المجموعة الثانية من النساء . وفي هذه الحالة ، فإن الدعم والتعاطف ووجود شخص يمكن الاعتماد عليه عند وجود شك يجعل الباقي يأتي بمفرده.

والخبر السار للأمهات ، تجري دراسة أخرى (نأمل أن نحصل على البيانات قريبًا) لمعرفة ما إذا كان الدعم الهاتفي يمكن أن يساعد أيضًا النساء اللاتي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة أو قلق ما بعد الولادة.

للرضاعة إنها من أجمل الأشياء التي تقدمها الأمومة للمرأة. إنه شيء فريد ومميز يربطك أكثر بطفلك.

أنا شخصياً من أشد المؤيدين للرضاعة الطبيعية (لقد أرضعت بناتي حتى سنة وسنة ونصف وأستقيل لأنهم طلبوا مني ذلك) وأشجع أي امرأة على تجربتها ، لكن في نفس الوقت أفكر وأقول إننا لسنا أبقار الخادمات ، وإذا لم تكن المرأة مستعدة للرضاعة لأي سبب من الأسباب ، فلا شيء يحدث! يمكنك إعطاء الكثير من الحب لطفلك بطريقة أخرى: بالقبلات ، العناق ، الكلمات ...

بالنسبة لأولئك الذين يريدون المراهنة على الرضاعة الطبيعية ، ها هي حيلتي حتى لا أفقد شجاعتهم في المحاولة!

- الصبر
قد تكوني محظوظة وأن طفلك يلتصق بالثدي منذ اللحظة الأولى ، ولكن هذا يكلفه قليلاً ، لذا تحلي بالصبر والإصرار. في النهاية سوف تحصل عليه!

- الهدوء والطمأنينة
حتى تتكيف أنت وطفلك مع بعضكما البعض ، من المستحسن أن تبحث في لحظة الرضاعة عن مكان هادئ ومريح ، بعيدًا عن المحفزات المحتملة مثل التليفزيون أو محادثات الكبار.

- ثق بنفسك
إذا كان هناك شيء واحد تعلمته عندما كنت أماً ، فهو عدم الانخراط في أمور الآخرين. لذا احمي نفسك من أولئك الذين يقولون لك ما يجب فعله وما لا يجب فعله عند الرضاعة الطبيعية.

- احذر
عندما تقرر إرضاع الطفل ، يزداد استهلاكك للطاقة. اعتنِ جيدًا بنظامك الغذائي (ليس هذا هو الوقت المناسب لاتباع نظام غذائي) وحاولي الراحة عندما ينام الطفل. اطلب من والدك ، على سبيل المثال ، أن يأخذك في نزهة على الأقدام حتى تتمكن من الاستحمام أو الحصول على قسط من النوم.

- فقط استرخي
ألا يحدث لك أن هناك أيامًا تستيقظ فيها وأنت تعاني من جوع نهم وأخرى لا تشعر فيها بالرغبة في تناول أي شيء؟ يحدث نفس الشيء للصغار ، لذا فكر في أن كل يوم يمكن أن يكون مختلفًا وأنه من المستحيل ، خلال الأشهر الأولى ، محاولة إنشاء روتين.

- مجموعات التربية
وإذا كان من الممكن أن تكون مكالمة هاتفية من صديق تصالحية ، فلن أخبرك حتى إذا انضممت إلى مجموعة الأبوة والأمومة مع النساء اللواتي يعانين من نفس الشيء مثلك. اسألي في مركزك الصحي أو ممرضة التوليد.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ يفضل التحدث مع أصدقائك على الهاتف الرضاعة الطبيعية، في فئة الرضاعة الطبيعية في الموقع.


فيديو: نحن وأطفالنا في المنزل. لا مدارس. لا نزهات (قد 2022).