قيم

سلس البول أثناء الحمل

سلس البول أثناء الحمل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أثناء الحمل ، تعاني المرأة من جالتغيرات في الأنظمة المختلفة التي تحكم جسم الإنسان بشكل عام والجهاز البولي هو أحدها. الرحم الذي يقع على المثانة يزداد حجمه ووزنه خلال الأسابيع. بهذه الطريقة ، فإنه يضع ضغطًا متزايدًا على المثانة وتقل سعتها التخزينية. من الطبيعي أن تزداد الرغبة في التبول. من ناحية أخرى ، بسبب الزيادة الهرمونية ، فإن العضلة العاصرة الإحليلية الداخلية للمثانة لديها قدرة أقل على الانقباض ، وبمجرد أن يكون البول في المثانة يرتاح ويسبب التسرب.

الحاجة إلى الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر أمر طبيعي أثناء الحمل ومع ذلك ، لا ينبغي الخلط بين التبول المتكرر وسلس البول.

1. نحث سلس البول. إنها الحاجة إلى التبول المستمر ، وعدم القدرة على الصمود بمجرد ظهور الرغبة. في معظم الحالات ، يرتبط بأمراض عصبية أو فرط نشاط المثانة.

2. سلس البول في فترة الحمل ، هناك أوقات يحدث فيها تسرب للبول بعد السعال أو العطس أو الضحك أو رفع الأثقال. هم معروفون ب سلس البولويرجع ذلك أساسًا إلى ضعف عضلات قاع الحوض.

3. أناسلس البول المختلط. يحدث عندما يجتمع المذكورة أعلاه.

غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من سلس البول بسبب ضعف حزام البطن وعضلات العجان. يمكن بناء عملها باستخدام التشبيه. لنتخيل بالونًا مليئًا بالماء بعقدة فضفاضة نوعًا ما. تمثل العقدة قاع الحوض والكرة الأرضية قدرة البطن. عندما تسعل أو تضحك أو ترفع وزنًا أو تعطس ، يزداد الضغط على البطن ، ويضغط على البالون.

يبدو الأمر كما لو أننا قمنا بعصرها بقوة وبالتالي فإن الماء سيرغب في الخروج. إذا كانت العقدة جيدة ، إذا كانت قوية ، فلن تفلت ، ولكن إذا كانت فضفاضة ، فإن الماء سيخرج. هذا ما يحدث في أجسادنا. عندما يكون البول في المثانة ، عند السعال أو الضحك أو العطس ، يزداد ضغط البطن وهذا يدفع المثانة. في حالة تقلص قاع الحوض ، لن يكون هناك تسرب ، أما إذا كانت ضعيفة ولا تتحمل الضغط ، فسيحدث تسرب للبول.

عادة ما يكون سلس الإجهاد مؤقتًا ويسهل منعه نسبيًا. من الضروري تحقيق حالة جيدة لقاع الحوض للتحكم في الوقت الذي نريد فيه إخراج البول. لتحقيق ذلك ، يجب أن يكون لدينا قوة عضلية جيدة ومقاومة عضلات العجان والقدرة على الانقباض والاسترخاء عند الرغبة.

تمارين كيجل فعالة جدًا في استعادة تناغم العضلات وتقوية قاع الحوض. الشيء المهم هو أن تكون ثابتًا لأنه ليس لها تأثير فوري. تبدأ النتائج في الظهور بعد 6-8 أسابيع. كتدابير إضافية ، حاول تجنب الإفراط في تناول السوائل والتوابل والإمساك والحفاظ على النظافة الشخصية الحميمة لتجنب العدوى. والأهم من ذلك كله ، أنه ينقبض عضلات العجان عند السعال أو الضحك أو العطس. سيتمكن الطبيب والقابلة وأخصائي العلاج الطبيعي من إخبارك بالإجراءات والتدريبات ذات الصلة للحفاظ على الحالة الجيدة لقاع حوضك.

ماريان زامورا سابوريت
اخصائي علاج طبيعي. فني بيلاتيس
نفسية حركية في تعليم الطفولة المبكرة
مساهم في موقعنا
مدونة ماريان زامورا

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ سلس البول أثناء الحمل، في فئة الأمراض - الإزعاج في الموقع.


فيديو: الحكيم في بيتك. د. محمد عثمان يكشف أسباب سلس البول عند السيدات وعلاقة الحمل بالأمر (قد 2022).